2015年1月26日月曜日

ユニバ選考要項〜競歩は3月15日が勝負

来夏のユニバーシアードの日本代表選手選考要項が示された。
競歩に関連したところだけ、以下に抜き書きしてみた。
標準記録は1時間36分00秒。
卒業後1年目の選手も対象になるかと思っていたが、そうではないようである。
いずれにせよ2015年3月15日の能美が勝負だ。


第 28 回ユニバーシアード競技大会(2015/光州)日本代表選手選考について
日本学生陸上競技連合(以下、日本学連)としての選考基本方針
1 強化委員会が設定した標準記録を突破している者を選考対象とする。
3 長距離種目は(男女5000m、男女10000m、男女ハーフマラソン、男女20km競歩)は指定
選考競技会以外の結果以外は選考資料としないが一部例外を認める。 ※例外とは、2015年世界陸上標準記録突破者のことを指す。

選考競技会および選考条件について
I.選考競技会
 2.競歩 ・第9回日本学生20km競歩選手権大会(2015年3月15日)

II.選考条件
1)2015年度日本学連登録競技者を選考対象とする。2014年度卒業生および修了生は選考対象外となる。
2)強化委員会が過去のユニバーシアード競技結果をもとに設定した標準記録を突破していることが前提条件である。
3)派遣枠数については、派遣団体である日本オリンピック委員会(JOC)により決定される。日 本学連は、標準記録を突破している競技者の中からJOCの示す派遣枠内の代表選手を推薦する。ハーフマラソンおよび競歩に関しては最大5名のエントリーが認められている。 

IV.選考基準
2.競歩標準記録を突破し、第9回日本学生20km競歩選手権大会において上位入賞した者の中から本大会で活躍が期待できる競技者を代表選手とする。

※男女20kmWについては、第 9 回日本学生 20km 競歩選手権大会(2015 年 3 月 15 日/石川・能美市) の成績により、標準記録を突破していない選手を選考することがある。

2015年1月25日日曜日

デュアスロンに初出場〜カーフマン北関東


 苦手のスイムがないというだけで、すっかり気楽に構えられるデュアスロン。ひょっとして上位入賞しちゃったりして、というほのかな期待も・・・。
カーフマン・ジャパン北関東大会が、自宅からわずか30分の森林公園で行われるというので、冬場の目玉レースとして出場してきた。ラン5km+バイク28km+ラン5kmの構成。まだ両アキレス腱〜踵が痛むので走り込み不足ではあるが5Kなら大丈夫だろう。
高崎からバイク&トライアスロンチームM's Kreweの皆さん(リーダーは産婦人科のS先生)をお迎えして、僕もM's Kreweのバイクジャージで出走。
幸い10℃程度でほとんど風のない好天に恵まれた。バイクウェアの下は、ロングスリーブにロングタイツ、手袋は思い切って指切りを選択。
ランは標高差が20mある急峻なロード1kmコースを5周。どうせバイクで休めるから、と心拍数を目一杯上げながら頑張った。19分30秒くらいでバイクへ。
森林公園のバイクコースはよく整備されているが、なだらかなアップダウンとカーブの連続でテクニックが要求される。4.5kmほどの周回コース6周。新米の僕はカーブでは膨らんでしまうし、下りはブレーキ握ってしまうしでなかなかスピードに乗れない。時折、上級者にまさに風のように一瞬で抜かれるのがなんとも驚きで、こりゃかなわないやと戦意喪失しかける。4周くらいでさすがにコースにも飽きてきて、腕も肩も緊張のせいかガチガチで、早く終われ〜という気分に。
平均時速32.0km/hくらいだったから、そんなにバイクの走りは悪くもなかったのだが、これまでの2回のトライアスロンでは超苦手スイムの後なのでビリ近くから抜きまくりだったのに、さすがにランの後だと抜かれる方が圧倒的に多い。で、ちょっと落ち込む。
2回目のランが始まると、これまたあまりの脚の重さに驚く。到底キロ4分では走れない。ただし周囲の選手も似たり寄ったり。歩いたり、座り込んでいる選手までいる。少しずつ順位を上げて、それでも5kmを20分半近くかかり、右大腿後面がつりそうになりながらゴールへ。1時間32分台。

 順位は未発表だが、バイクであれだけ抜かれるとさすがに上位入賞は難しいか。でも上1/4くらいには入っている気がする。

なお、ビギナークラスに飛び入り当日参加した職場後輩のN女史は、初めてレースで自転車を漕いだといいながらもランの強さで余裕の完走。また出場してくれるかな。
最後に高校同級生3人写真を。もちろんそれぞれニコニコ完走。こんな奇特な趣味を共有することになるなんて、以前は想像もしなかった。

***リザルトが出たので追記
正式1:34:08(時計を押し間違っていたみたい)
総合46位(出走124人中)、40歳代13位(出走36人中)
第1ラン19:06(31位)-バイク54:25(59位)-第2ラン20:37(32位)

2015年1月2日金曜日

東松山元旦早朝マラソン〜苦い一年の始まり

アキレス腱炎から波及したアキレス腱付着部の痛み。これで2014年後半はほとんど走れなかった。思い切って4ヶ月以上休んだが、なかなか完治しないのでしびれを切らしてそろそろと走り始めたところ、走っても走らなくてもあまり痛みが悪化する様子もないので、見切り発車で12月からぼちぼちと練習を再開している(それまでもぶっつけ本番でトライアスロンなどは出てみたが)。
さて、一年の始まりは今年も東松山。つい欲張って10kmにエントリーしたのがいけなかった。走り込み不足に加えて、冬休みに入って急に4日前に20kmを越える距離を頑張ってしまったものだから、疲労もばっちり。
序盤から体動かず、登りはとことんきつく、アキレス腱もかなり痛み、不本意なレースに終わってしまった。40分切れないほどとは思っていなかった。
正式は40分54秒。34位(一般男子178人中)。復活の道は遠い。