ランナーズ取材〜走りながら好き勝手にしゃべりました

前夜は当直だったが、幸いいちども起こされずに６時間の睡眠を確保できたので、体調もまずまず。
19時に病院においでいただき、坂戸へ向けての10kmを同行してもらいながらの取材となった。通勤ランに有効なグッズ、コース選定の工夫、朝練習とのバランス、注意点など。かれこれ７〜８年になる通勤ランのノウハウを公開したつもり。
今の坂戸〜毛呂山のコースは都内の皇居を通るコースに比べ、信号が少ないのが最大の利点。その分夜は暗いので、精神力が必要となる。
グッズの話では、ベスト、七分丈パンツ、ボックス型ランパンの登場によって通勤ランが便利になった、しかもいつでも電車に乗りやすくなった、なんていう話をした。
しゃべりっぱなしだったので快適ペースだったつもりがいつもよりは３分ぐらい遅かった。
取材結果は７月20日発売のランナーズ８月号に載るはず。