奥武蔵練習会〜後半ガス欠

昨日の練習会は、Ｕ君、S2君、僕の３人の参加だった。コースは、医大～桂木林道（反時計回り半周）～上大満～火の見下バス停右折～存沢林道を急登～奥武蔵グリーンライン合流～顔振峠～北向地蔵～鎌北湖～毛呂山総合公園～医大、の約30K。火の見下バス停から奥武蔵GLまでの約4Kは一気に400m近く登るハードコースだ。
長袖ジップトップシャツ＋トランクスという格好でははじめこそ肌寒さを感じたが、上りに入るとかなり汗をかいた。水分もそろそろボトル１本500mを満タンにしていかないときつい季節になってきた。
昨日は上の方ではかなり霧が濃く、まったく下界が見えなかった。写真は霧の中を先頭で快調に進むS2君と、最高到達点の標高600m付近を笑顔で走るＵ君とS2君、である。
僕自身は久しぶりの「上級」コースに後半ガス欠となり歩いてしまった。腹が減って走れないというのはきつかった。去年の奥武蔵ウルトラマラソンでの後半を思い出した。一方、今日はＵ君は問題なく完走。奥武蔵ウルトラマラソンではいい勝負ができそうだ。
次回の練習会は５月５日の朝６時半からを予定。