少し前のAERAだが、特集「ランニングで変わる人生」の中に以前の取材が使われている。書き写すと、
エストロゲンの減少により骨量は減少するが、honeの健康にもランニングは有効だ。埼玉医科大学産科婦人科学講師の難波聡さんが話す。「運動で適度な負荷を与えることは、骨の健康にいい。さらに日の光を浴びると体内でビタミンDが合成され、カルシウムの吸収がよくなる。日焼けしない程度に、屋外で定期的に運動するといいでしょう」
これだけである。どこの保健師でも言っていそうなことなのに、何でわざわざこの程度のコメントを「埼玉医科大学産科婦人科学講師」に求めたんだろう。
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